Breve biografia
Da sempre è amante degli sport, soprattutto se praticati in montagna come l'alpinismo, la mountain bike, lo sci alpinismo e l'arrampicata.
Diventa Dottore in Scienze Motorie e comincia a insegnare soprattutto nelle sale fitness. Successivamente segue dei corsi per conseguire la qualifica di istruttore pilates, istruttore di functional training (allenamento a corpo libero) e come personal trainer. Collabora con palestre, centri medici e nutrizionisti svolgendo corsi di gruppo e lezioni singole sia all'interno di strutture che all'aperto.
Attualmente sta frequentando il corso per diventare osteopata. Preciso e attento a far sì che l'esercizio venga svolto nel modo più corretto, senza tralasciare il lato divertente che contraddistingue ogni suo corso.
Dottore in Scienze Motorie, Osteopata:
- istruttore di pilates
- istruttore di allenamento funzionale
- personal trainer
- ginnastica posturale
- allenamenti specifici su dimagrimento e tonificazione
- lavoro mirato su singoli o piccoli gruppi
- trattamenti miofasciali per decontratturare la muscolatura
- tecniche osteopatiche articolari e muscolari
- miglioramento postura
- tonificazione/potenziamento
- dimagrimento
- recupero post traumi
- allenamento aerobico
Formazione
- 2015: Laurea in Scienze delle Attività Motorie - Parma
- 2014: Corso per conseguire la qualifica di istruttore di Postural Pilates Matwork per esercizi a corpo libero su tappeto - Postural Pilates Method
- 2013: Corso per conseguire la qualifica di istruttore di Functional Training per esercizi a corpo libero, con bilanciere, con Kettlebel e con palla medica - FIF Federazione Italiana Fitness
- 2010: Corso per conseguire la qualifica di istruttore di Fitness specializzato in Body Building, Circuit Training e Cardiofitness - FIF Federazione Italiana Fitness
Esperienze
- 2012-2016: Personal Trainer indoor e outdoor e collaborazione per attività motoria con nutrizionisti ed enti comunali
- 2013-2015: Personal Trainer - Centro di medicina estetica Di.Va's, Parma
- 2009-2010: Personal Trainer e responsabile sala fitness - Palestra “Aqualena Fitness”, Parma
- 2007-2009: Personal Trainer - Palestra “Palasprint”, Parma
Scheda personale
- Cibo preferito: Pasta e carne
- Colore preferito: Rosso
- Film preferito: Into the wild (S. Penn)
- Musica preferita: Pop e rock
- Personaggio di riferimento: Marco Pantani
- Il tuo motto: "Ciò che conta è la qualità, non la quantità"