NICOLA MARENZONI

Maestro di Pilates e Functional Training

Breve biografia

Da sempre è amante degli sport, soprattutto se praticati in montagna come l'alpinismo, la mountain bike, lo sci alpinismo e l'arrampicata.

Diventa Dottore in Scienze Motorie e comincia a insegnare soprattutto nelle sale fitness. Successivamente segue dei corsi per conseguire la qualifica di istruttore pilates, istruttore di functional training (allenamento a corpo libero) e come personal trainer. Collabora con palestre, centri medici e nutrizionisti svolgendo corsi di gruppo e lezioni singole sia all'interno di strutture che all'aperto.

Attualmente sta frequentando il corso per diventare osteopata. Preciso e attento a far sì che l'esercizio venga svolto nel modo più corretto, senza tralasciare il lato divertente che contraddistingue ogni suo corso.

Dottore in Scienze Motorie, Osteopata:

  • istruttore di pilates
  • istruttore di allenamento funzionale
  • personal trainer
  • ginnastica posturale
  • allenamenti specifici su dimagrimento e tonificazione
  • lavoro mirato su singoli o piccoli gruppi
  • trattamenti miofasciali per decontratturare la muscolatura
  • tecniche osteopatiche articolari e muscolari
  • miglioramento postura
  • tonificazione/potenziamento
  • dimagrimento
  • recupero post traumi
  • allenamento aerobico

Mostra curriculum

Formazione

  • 2015: Laurea in Scienze delle Attività Motorie - Parma
  • 2014: Corso per conseguire la qualifica di istruttore di Postural Pilates Matwork per esercizi a corpo libero su tappeto - Postural Pilates Method
  • 2013: Corso per conseguire la qualifica di istruttore di Functional Training per esercizi a corpo libero, con bilanciere, con Kettlebel e con palla medica - FIF Federazione Italiana Fitness
  • 2010: Corso per conseguire la qualifica di istruttore di Fitness specializzato in Body Building, Circuit Training e Cardiofitness - FIF Federazione Italiana Fitness

Esperienze

  • 2012-2016: Personal Trainer indoor e outdoor e collaborazione per attività motoria con nutrizionisti ed enti comunali
  • 2013-2015: Personal Trainer - Centro di medicina estetica Di.Va's, Parma
  • 2009-2010: Personal Trainer e responsabile sala fitness - Palestra “Aqualena Fitness”, Parma
  • 2007-2009: Personal Trainer - Palestra “Palasprint”, Parma

Scheda personale

  • Cibo preferito: Pasta e carne
  • Colore preferito: Rosso
  • Film preferito: Into the wild (S. Penn)
  • Musica preferita: Pop e rock
  • Personaggio di riferimento: Marco Pantani
  • Il tuo motto: "Ciò che conta è la qualità, non la quantità"